Efektywność osobista i zarządzanie sobą w czasie
Termin:
21 lis 2025
Miejsce:
Online
Czas trwania:
8 godz.
Cena:
549,00 zł
Pozostałe terminy:
Organizator
Opis i cele
Celem szkolenia jest umożliwienie uczestnikom zrozumienia, czym jest prawdziwa efektywność, jak zarządzać swoimi zadaniami i czasem, oraz jak budować efektywną współpracę w zespole. Uczestnicy nauczą się, jak rozpoznać swoje słabości w zakresie efektywności i jak je zmieniać, aby maksymalizować swoje osiągnięcia zarówno indywidualnie, jak i w pracy zespołowej. Ponadto, uczestnicy rozwiną umiejętności w zakresie komunikacji, delegowania zadań i rozwiązywania problemów.
Charakterystyka uczestników
Szkolenie jest skierowane do:
- osób, które chcą poprawić swoją efektywność zawodową
- menedżerów, liderów zespołów
- pracowników, którzy zarządzają swoimi zadaniami i współpracują z innymi
Program
Poczucie efektywności
Rozróżnienie efektywności od skuteczności, analiza doświadczeń i metod oceny efektywności działań.
Zarządzanie zadaniami w czasie
Techniki planowania, priorytetyzowanzia i segregacji zadań, w tym Matryca Eisenhowera.
Komunikacja i współpraca w zespole
Delegowanie zadań, asertywność, aktywne słuchanie oraz narzędzia do efektywnej współpracy.
Pokonywanie słabości
Rozpoznanie i eliminowanie złych nawyków, prokrastynacji, przejście do proaktywności.
Zastosowane metody
Szkolenie będzie prowadzone z wykorzystaniem wykładów, prezentacji multimedialnych, ćwiczeń indywidualnych i grupowych, studiów przypadków, dyskusji oraz warsztatów praktycznych.
Wiedza:
- Zrozumienie różnicy między efektywnością a skutecznością.
- Znajomość technik planowania i zarządzania zadaniami.
- Wiedza na temat efektywnej komunikacji i współpracy w zespole.
- Zrozumienie mechanizmów prokrastynacji oraz sposobów radzenia sobie ze złodziejami czasu.
Umiejętności:
- Planowanie zadań i ustalanie priorytetów przy użyciu różnych narzędzi.
- Efektywne delegowanie zadań i stawianie celów.
- Asertywne komunikowanie oczekiwań i udzielanie konstruktywnej krytyki.
- Radzenie sobie z prokrastynacją i wykształcanie proaktywnych nawyków.
Kompetencje społeczne:
- Umiejętność efektywnej współpracy w zespole.
- Asertywność i aktywne słuchanie w interakcjach.
- Zdolność do delegowania zadań w sposób klarowny i motywujący.
- Umiejętność rozwiązywania problemów i konfliktów w zespole.
Pozostałe korzyści:
Korzyści dla uczestnika:
- Lepsza organizacja pracy i zarządzanie zadaniami, co przekłada się na wyższą efektywność.
- Rozwinięcie umiejętności komunikacyjnych, w tym delegowania zadań i udzielania konstruktywnej krytyki.
- Umiejętność radzenia sobie z prokrastynacją i negatywnymi nawykami.
- Zwiększenie zdolności do pracy w zespole, poprawa współpracy i komunikacji.
- Świadomość swoich mocnych stron i obszarów do poprawy w zakresie efektywności pracy.
Korzyści dla organizacji:
- Zwiększenie efektywności i produktywności zespołów.
- Lepsza organizacja pracy oraz lepsze zarządzanie czasem i zadaniami.
- Poprawa komunikacji wewnętrznej, co prowadzi do lepszej współpracy i rozwiązywania problemów.
- Zmniejszenie ryzyka opóźnień i błędów dzięki skutecznemu delegowaniu i ustalaniu priorytetów.
- Wzrost zaangażowania i motywacji pracowników, co wpływa na atmosferę w zespole.
