129,00 zł
Do ustalenia
Online

Efektywność osobista - zarządzanie zadaniami i sobą w czasie

Offer image
Wybrany termin:

Miejsce:

Online

Czas trwania:

5.5 godz.

Cena:
netto:

129,00 zł
104,88 zł

Dodatkowe informacje
Prowadzący:
Agnieszka Dzienisiewicz, Certyfikowany Trener Biznesu & HR Biznes Partner

Kurs „Efektywność osobista - zarządzanie zadaniami i sobą w czasie” ma na celu rozwinięcie umiejętności efektywnego zarządzania czasem i zadaniami, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Uczestnicy poznają techniki skutecznego planowania, ustalania priorytetów, radzenia sobie ze stresem oraz podejmowania decyzji w trudnych sytuacjach. Kurs oferuje narzędzia i metody, które pomagają zwiększyć osobistą produktywność, pokonać prokrastynację oraz efektywnie zarządzać codziennymi wyzwaniami.

Usługa:
Tutorial/Kurs video
Poziom:
Podstawowy

Kurs jest skierowany do osób, które chcą poprawić swoją efektywność osobistą i zawodową poprzez lepsze zarządzanie czasem, zadaniami, oraz radzenie sobie ze stresem i problemami. Jest odpowiedni dla wszystkich, którzy pragną rozwijać umiejętności planowania, ustalania priorytetów i efektywnego działania w różnych aspektach życia.

  • Wprowadzenie
  • Fundamenty efektywności osobistej
  • Zen efektywności, czyli produktywne wykorzystanie czasu
  • Podejmowanie decyzji w sytuacjach problemowych
  • Radzenie sobie ze stresem
  • Wideoporadniki: Kurs składa się z wykładów wideo, które są dostępne na platformie szkoleniowej.
  • Ćwiczenia praktyczne: Uczestnicy otrzymują ponad 20 zadań i ćwiczeń coachingowych do wykonania w trakcie i po zakończeniu kursu.
  • Materiały dodatkowe: Lista 50 sposobów na podnoszenie efektywności codziennie.

Kurs na platformie zewnętrznego partnera. Standardowa cena może ulec zmianie (promocje, rabaty).

Uczestnik otrzymuje:

Certyfikat ukończenia szkolenia

Wiedza:

  • Zrozumienie fundamentów efektywności osobistej.
  • Wiedza na temat skutecznych technik zarządzania czasem i zadaniami.
  • Znajomość metod radzenia sobie ze stresem i prokrastynacją.
  • Wiedza na temat procesu podejmowania decyzji i jego optymalizacji.
  • Rozumienie, jak zmniejszać wpływ stresu na efektywność i zdrowie.

Umiejętności:

  • Skuteczne planowanie i ustalanie priorytetów.
  • Zarządzanie czasem i wykonywaniem zadań.
  • Radzenie sobie z prokrastynacją i odkładaniem zadań na później.
  • Efektywne podejmowanie decyzji w trudnych sytuacjach.
  • Techniki zmniejszania stresu i poprawiania efektywności.

Kompetencje społeczne:

  • Lepsze radzenie sobie z chaosem i stresem w codziennym życiu.
  • Zwiększenie pewności siebie i umiejętności radzenia sobie z trudnymi decyzjami.
  • Rozwijanie zdolności do efektywnej komunikacji i współpracy w zespole.
  • Umiejętność samodzielnego rozwoju i doskonalenia osobistych umiejętności.
  • Zwiększenie motywacji i zdolności do efektywnego działania.

Pozostałe korzyści:

  • Dożywotni, nielimitowany dostęp do kursu
  • Lista 50 sposobów na codzienne podnoszenie efektywności
  • Ponad 20 zadań i ćwiczeń coachingowych

Inni oglądali również

Studia podyplomowe

Analityka danych i automatyzacja pracy w MS Excel, Power Platform, VBA

Offer image
7850,00 zł
15 lis 2025
195 godz.
Online
W ostatnich latach obserwowany jest nieustanny wzrost znaczenia analityki danych i umiejętności automatyzacji pracy.Niemal w każdej ofercie pracy biurowej na szeroko rozumianych stanowiskach analitycznych (ale nie tylko), wymagana jest umiejętność efektywnego posługiwania się zarówno programem Microsoft Excel (najpowszechniej stosowanym na rynku programem do eksploracji i prezentacji danych), jak również automatyzacji pracy (szczególnie w środowisku Microsoft, gdyż zdecydowana większość firm korzysta z oprogramowania tej firmy).Program studiów powstał w oparciu o spostrzeżenia dotyczące trendów wprost z rynku pracy:Od czasów pandemii w 2019 roku zdecydowana większość firm w Polsce korzysta z platformy Microsoft 365 i oczekuje od pracowników umiejętności wydajnego i efektywnego poruszania się w tym środowisku.Microsoft Excel jest niezmiennie najpowszechniej stosowanym na rynku programem do eksploracji i prezentacji danych, a jego pozycja uległą jeszcze większemu wzmocnieniu od czasu wprowadzenia zastawu nowych funkcjonalności dostępnych od wersji 2021.W ofertach pracy związanych z szeroko rozumianą analityką danych wymagane jest biegłe posługiwanie się w praktyce narzędziami Power Query, Power Pivot i Power Map, językami DAX i VBA, czy programami wchodzącymi w skład Power Platform (Power Automate i Power BI).Głównym celem studiów podyplomowych „Analityka danych i automatyzacja pracy w MS Excel, Power Platform, VBA” jest przygotowanie słuchaczy do pracy z narzędziami wymienionymi w powyższych punktach i zapoznanie z najnowocześniejszymi trendami w pracy z danymi.Studia są w 100% praktyczne i narzędziowe. Największa waga przywiązywana jest do zdobycia praktycznych umiejętności, które można wprost stosować w pracy zawodowej. Efektem końcowym jest przygotowanie przez studentów projektu zaliczeniowego w formie narzędzia którego głównym elementem będzie dashboard analityczny. Stanowić on będzie cenną pozycję w portfolio, a jednocześnie atut w ubieganiu się o pracę.
Logo firmy
Uniwersytet Warszawski
Studia podyplomowe

Optymalizacja procesów w Jednostce Ochrony Zdrowia

Offer image
5500,00 zł
4 paź 2025
174 godz.
Online
Studia koncentrują się na jednej myśli przewodniej – zatrzymajmy się w naszych procesach realizowanych w ramach określonej Jednostki Ochrony Zdrowia (JOZ), przeanalizujmy je, by w dalszej kolejności tak je udoskonalić, aby wyeliminować marnotrawstwo zasobu czasu i pieniędzy. Optymalizacja procesów w ochronie zdrowia nie tylko zwiększa efektywność, ale również poprawia jakość opieki w poszczególnych JOZ, podnosi bezpieczeństwo pacjentów oraz zadowolenie pracowników. Implementacja tego podejścia wymaga zaangażowania całego personelu i ciągłego monitorowania oraz doskonalenia procesów. Jeśli chcesz poznać założenia zwiększania efektywności swojej organizacji, dzięki skutecznych narzędziom i technikom związanym z optymalizacją procesów, zarządzasz JOZ i lub oddziałem JOZ i decydujesz o inicjowaniu i wdrażaniu projektów optymalizacyjnych, wprowadzaniu usprawnień w obszarach organizacji, kierowania, zaopatrzenia, bezpieczeństwa pracy - te studia są właśnie dla Ciebie!Główne cele studiów:stworzenie i podniesienie kompetencji z zakresu optymalizacji procesu w obszarze zarządczym, z uwzględnieniem samodzielnego posługiwania się metodyką i narzędziami niezbędnymi do analizowania, projektowania i wdrażania działań ciągłego doskonalenia,umiejętność tworzenia warunków niezbędnych do wdrożenia działań z zakresu optymalizacji procesu w JOZ, dbałości o tworzenie i kontynuację kultury pracy skupionej na optymalizacji procesów,zmiana podejścia do codziennych zadań i osiąganych wyników zawodowych w kierunku samodzielnego szukania usprawnień i optymalizacji,umiejętność wspierania, angażowania i prowadzenia zespołów pracowniczych realizujących działania z zakresu optymalizacji procesu,wymiana doświadczeń pomiędzy uczestnikami i prowadzącymi,stworzenie samodzielnego projektu optymalizacyjnego.
Logo firmy
Uniwersytet Ekonomiczny Katowice

Tutoriale i Kursy video które mogą Cię zainteresować