Dorota Hotzé-Kawalec - wizytówka

Relacje nie dzieją się „tylko między ludźmi”. Dzieją się także w naszych mózgach i układzie nerwowym. Zobaczymy, co neurobiologia mówi o więzi, naszych reakcjach i schematach. Bo w każdej relacji spotykamy się także z… własnym mózgiem.

„Twój Kod Relacji” to warsztat, który pozwala spojrzeć na relacje z nowej perspektywy — przez pryzmat mózgu, układu nerwowego i mechanizmów, które wpływają na nasze emocje oraz zachowanie.Celem warsztatu jest zwiększenie samoświadomości w relacjach: rozpoznanie własnych automatycznych reakcji, zrozumienie, co je uruchamia oraz rozwijanie możliwości bardziej świadomego reagowania. Uczestnicy poznają mechanizmy regulacji i współregulacji oraz pracują nad własnym Kodem Relacji, aby lepiej rozumieć swoje reakcje, potrzeby i sposób funkcjonowania w kontakcie z innymi.

Warsztat pokazuje, jak mózg, układ nerwowy, emocje i doświadczenia wpływają na nasze relacje. Celem jest rozpoznanie własnych automatycznych reakcji i schematów oraz rozwijanie umiejętności regulacji, komunikowania potrzeb i świadomego wyboru sposobu reagowania.