Masaż biurowy

Work Site Massage to forma masażu relaksacyjno-profilaktycznego, który:

• Rozluźnia mięśnie szyi, karku, barków, grzbietu i kończyn górnych.
• Redukuje bóle głowy, zmniejsza zmęczenie oraz wpływ stresu.
• Podnosi koncentrację i regeneruje siły pracowników.
• Ma również charakter edukacji prozdrowotnej.Cel: Nauczenie technik masażu biurowego oraz przygotowanie uczestników do samodzielnego świadczenia tej usługi w różnych środowiskach zawodowych.

• Masażyści i fizjoterapeuci chcący poszerzyć swoje umiejętności.
• Osoby początkujące, zainteresowane zdrowiem i relaksem.
• Freelancerzy, którzy chcą świadczyć mobilne usługi masażu.
• Osoby szukające elastycznego sposobu pracy.

• Omówienie ergonomii w miejscu pracy.
• Przeciwwskazania do masażu.
• Techniki stosowane w masażu biurowym.
• Praktyczne ćwiczenia z masażu.
• Ćwiczenia do wykonania w biurze.

• Małe grupy (do 4 osób) zapewniające indywidualne podejście.
• Praktyczne scenariusze i ćwiczenia.
• Bezpośrednia praca z doświadczonym instruktorem