Makijaż i stylizacja

Celem studiów jest przygotowanie do profesjonalnego realizowania zajęć tanecznych o profilu taniec polski.

Kobido Ageless to masaż, który stworzyliśmy z marką Ageless-Oil. Łączy w sobie wszystko, co najlepsze w liftingującym masażu twarzy z wiedzą o skórze i jej pielęgnacji. Poprawia stan skóry twarzy oraz dekoltu i pomaga się zrelaksować. Dzięki swojej intensywności i złożoności oddziałuje nie tylko na powierzchnię skóry, ale i jej głębsze warstwy, a także struktury mięśni oraz powięzi. Pomaga podnieść owal twarzy oraz wzmaga produkcję kolagenu i elastyny. Dzięki temu usuwa zmarszczki i sprawia, że skóra jest bardziej elastyczna.

Kurs masażu I stopnia dla początkujących — solidne fundamenty Twojej kariery w masażuKurs masażu I stopnia w Heros Centrum Szkoleniowym to idealny wybór dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z masażem od podstaw. Program został zaprojektowany tak, aby w krótkim czasie wyposażyć Cię w praktyczne umiejętności, wiedzę teoretyczną i pewność działania — niezbędne do pracy w zawodzie masażysty.Cele kursuOpanowanie technik masażu klasycznegoPoznasz i przećwiczysz wszystkie podstawowe ruchy: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibracje — w różnych wariantach i zastosowaniach.Zrozumienie anatomii i fizjologiiNauczysz się rozpoznawać struktury anatomiczne, ich funkcje oraz wpływ masażu na układ mięśniowy, krążenia i nerwowy.Bezpieczna praca z klientemDowiesz się, jak prawidłowo przygotować stanowisko, zadbać o ergonomię pracy, a także jak prowadzić wywiad i oceniać przeciwwskazania.Budowanie warsztatu praktycznego80 % zajęć to ćwiczenia na sobie nawzajem pod okiem doświadczonych instruktorów. Każdy ruch korygowany na bieżąco.Przygotowanie do pracy w różnych środowiskachOd gabinetu masażu, przez ośrodki SPA i rehabilitacji, po własną działalność.Zakres programuTeoria (20 % zajęć): podstawy anatomii, fizjologii, higieny pracy, organizacja stanowiska, zasady BHP.Praktyka (80 % zajęć): pełen masaż klasyczny w układzie segmentowym i całościowym, praca z różnymi partiami ciała, adaptacja technik do potrzeb klienta.Aspekty zawodowe: certyfikacja, ścieżki rozwoju po kursie, etyka zawodowa.Po ukończeniu otrzymasz:Zaświadczenie zgodne z MEN3 certyfikaty dwujęzyczne (polski i angielski) — cenione w Polsce i za granicą.

Masaż relaksacyjny to technika wykorzystująca płynne, rytmiczne ruchy dłoni i przedramion, wspomagana aromaterapią, która pozwala na redukcję stresu i osiągnięcie głębokiego relaksu. Celem jest nauka technik masażu relaksacyjnego umożliwiających uczestnikom oferowanie profesjonalnych usług w obszarze relaksacji i wellness.

Szkolenie jest skierowane do menedżerów działów HR, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności w strategicznym zarządzaniu zasobami ludzkimi. Celem kursu jest nauczenie uczestników skutecznego zarządzania zespołami oraz wykorzystania potencjału pracowników, co pozwala na lepsze dopasowanie strategii HR do dynamicznie zmieniających się realiów biznesowych. Szkolenie przygotowuje również do certyfikacji American Certification Institute (ACI), umożliwiającej uzyskanie międzynarodowego tytułu Certified International Human Resource Manager (CIHRM).

Masaż tkanek głębokich (MTG) to jedna z najskuteczniejszych metod pracy z tkankami miękkimi, umożliwiająca pacjentom uwolnienie od bólu i napięcia oraz poprawę zakresu ruchowego i postawy ciała. Celem kursu jest nauczenie uczestników samodzielnego stosowania technik MTG w codziennej pracy z pacjentami, bazując na naukowo potwierdzonych metodach.

Masaż klasyczny, znany również jako masaż szwedzki, to popularna technika masażu, która ma na celu poprawę ogólnego samopoczucia i relaksację ciała. Masaż klasyczny wykorzystuje różne techniki manipulacji tkanek, takie jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, wibracje i oklepywanie, w celu łagodzenia napięcia mięśniowego, zmniejszenia bólu i stymulacji krążenia.Podczas kursu masażu klasycznego nauczymy cię też, jak operować tym masażem, aby uzyskać różnorodny efekt: relaksacyjny, profilaktyczny czy regeneracyjny. Z pewnością dowiesz się, jak dany chwyt wpływa na osobę masowaną. Poczujesz to wszystko także na własnej skórze, ponieważ każdy kursant masuje i jest masowany.

Studia koncentrują się na jednej myśli przewodniej – zatrzymajmy się w naszych procesach realizowanych w ramach określonej Jednostki Ochrony Zdrowia (JOZ), przeanalizujmy je, by w dalszej kolejności tak je udoskonalić, aby wyeliminować marnotrawstwo zasobu czasu i pieniędzy. Optymalizacja procesów w ochronie zdrowia nie tylko zwiększa efektywność, ale również poprawia jakość opieki w poszczególnych JOZ, podnosi bezpieczeństwo pacjentów oraz zadowolenie pracowników. Implementacja tego podejścia wymaga zaangażowania całego personelu i ciągłego monitorowania oraz doskonalenia procesów. Jeśli chcesz poznać założenia zwiększania efektywności swojej organizacji, dzięki skutecznych narzędziom i technikom związanym z optymalizacją procesów, zarządzasz JOZ i lub oddziałem JOZ i decydujesz o inicjowaniu i wdrażaniu projektów optymalizacyjnych, wprowadzaniu usprawnień w obszarach organizacji, kierowania, zaopatrzenia, bezpieczeństwa pracy - te studia są właśnie dla Ciebie!Główne cele studiów:stworzenie i podniesienie kompetencji z zakresu optymalizacji procesu w obszarze zarządczym, z uwzględnieniem samodzielnego posługiwania się metodyką i narzędziami niezbędnymi do analizowania, projektowania i wdrażania działań ciągłego doskonalenia,umiejętność tworzenia warunków niezbędnych do wdrożenia działań z zakresu optymalizacji procesu w JOZ, dbałości o tworzenie i kontynuację kultury pracy skupionej na optymalizacji procesów,zmiana podejścia do codziennych zadań i osiąganych wyników zawodowych w kierunku samodzielnego szukania usprawnień i optymalizacji,umiejętność wspierania, angażowania i prowadzenia zespołów pracowniczych realizujących działania z zakresu optymalizacji procesu,wymiana doświadczeń pomiędzy uczestnikami i prowadzącymi,stworzenie samodzielnego projektu optymalizacyjnego.

Celem warsztatów jest przygotowanie uczestników do efektywnego zarządzania energią osobistą i sobą w czasie . Zagadnienia poświęcone przekonaniom ograniczającym, efektywności i stresowi pomogą w zwiększeniu wydajności własnej w szerokich aspektach życia zawodowego.Cel szkolenia:• Uświadomienie uczestnikom wiedzy dotyczącej obszaru planowania• Pokazanie uczestnikom korzyści z pracy harmonogramowej• Przekazanie narzędzi do zarządzania własnym czasem• Przekazanie narzędzi do prawidłowego sporządzania planu pracy• Wdrożenie sposobów oszczędności czasu i energii• Umiejętność określania priorytetów• Podniesienie skuteczności indywidualnej

Podyplomowe Studia Administrowania Funduszami Unijnymi zapoznają słuchaczy z metodami pozyskiwania środków finansowych z Unii Europejskiej oraz przekazują praktyczne umiejętności kalkulacji potrzeb, wnioskowania i efektywnego administrowania funduszami.