Szkolenia, Kursy, Studia podyplomowe, Tutoriale i Materiały wideo - Zdrowie psychiczne i równowaga emocjonalna - Psychologia i Rozwój

Szkolenie ma na celu wzmocnienie odporności psychicznej menedżerów, co przekłada się na wyższą efektywność, lepszą motywację i skuteczniejsze radzenie sobie z trudnościami zawodowymi. Uczestnicy nauczą się kontrolować stres, budować pewność siebie oraz efektywnie motywować siebie i zespół.

Celem kursu jest przygotowanie do wykonywania zawodu trenera umiejętności psychospołecznych.Co uzyskasz:Ukończysz szkolenie w wymiarze 250 godzin w czasie 12 miesięcyPrzejdziesz przygotowanie osobowościowe (trening własny), teoretyczne (części wykładowe) i praktyczne (części warsztatowe)Opracujesz samodzielnie plan 16 godzinnego szkoleniaZdobędziesz wiedzę o analizie potrzeb szkoleniowych i o mierzeniu efektywności szkoleńDowiesz się jak zarządzać procesami grupowymi, problemami osobistymi i emocjami pojawiającymi się w pracy grupowejOtrzymasz certyfikat ukończenia szkolenia trenerskiego Train The Trainer

W dobie nadmiernej konsumpcji kluczowe wydaje się zrozumienie jaką funkcję pełni jedzenie oraz w jaki sposób można pomóc osobom mającym trudności z własnymi nawykami i zachowaniami żywieniowymi. Z uwagi na znaczące zainteresowanie zarówno zasadami zdrowego odżywiania się, jak i nieustannym wzrostem licznych chorób dietozależnych oraz zaburzeń odżywiania istnieje duże zapotrzebowanie społeczne i edukacyjne na studia podyplomowe z zakresu PSYCHODIETETYKI. Zajęcia prowadzone są w oparciu o najnowszą literaturę światową przez wybitnej klasy specjalistów.

Cel szkolenia:   jest zaprezentowanie podstaw psychologii kryzysu i problemów emocjonalnych człowieka, omówiono w nim pojęcie interwencji kryzysowej, modelów interwencji kryzysowej a także emocji. Szkolenie zawiera wiedzę dotyczącą dobrostanu psychicznego zdrowia, promocji zdrowia i zdrowia psychicznego. W szkoleniu ukazano techniki twórczego myślenia w przypadku procesu terapeutycznego.

Kurs "Psychologia zdrowia" ma na celu przekazanie uczestnikom wiedzy i umiejętności dotyczących kluczowych zagadnień psychologii zdrowia. Kurs ten umożliwia zrozumienie mechanizmów wpływających na zdrowie i zapobieganie chorobom, a także ukazuje wzajemne zależności między zdrowiem psychicznym, układem nerwowym i całym organizmem. Jest szczególnie przydatny dla studentów kierunków takich jak psychologia, biologia, medycyna, pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne i dietetyka.

Czy Twoje dni zlewają się w jeden nieskończony ciąg obowiązków? Brakuje Ci czasu dla rodziny lub na realizację swoich pasji? Czujesz chroniczne zmęczenie i obawiasz się wypalenia zawodowego? A może jesteś managerem lub właścicielem firmy, który chce zadbać o budowanie pozytywnego środowiska pracy, zwiększając motywację i zaangażowanie pracowników? To szkolenie z Work-Life Balance (WLB) jest stworzone właśnie dla Ciebie.Kurs dostarczy Ci wiedzy na temat równowagi między pracą a życiem prywatnym oraz pomoże wprowadzić i utrzymać zasady WLB w Twoim życiu. Dowiesz się, jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne, redukować stres, zwiększać koncentrację i kreatywność oraz jak wprowadzać WLB w organizacjach.

jest zapoznanie się z teoretycznymi podstawami psychoterapii oraz terapii poznawczo-behawioralnej w promocji zdrowia psychicznego.  Uczestnik szkolenia zdobędzie wiedzę na temat kryzysów psychicznych oraz suicydalnych.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Emocje w ciąży. Zaburzenia psychiczne w czasie ciąży.Zaburzenia lękowe w ciąży. Tokofobia lęk przed porodem. Radzenie sobie zestresem w okresie okołoporodowym.  Okołoporodowezaburzenia emocjonalne w praktyce położniczej.  Stany emocjonalne po porodzie. Charakterystyka depresji poporodowej. Profilaktyka depresji po porodowej. Terapia depresji poporodowej. Wpływ depresji poporodowej matki na życie rodziny i rozwój dziecka. Zespól stresu pourazowego (PTSD) po porodzie.

Cel szkolenia:   Przedstawienie wiedzy z zakresu diagnozy i terapii funkcji poznawczych. W szkoleniu omówiono zagadnienia z zakresu dobrostanu psychicznego oraz tego czym jest zdrowie i choroba. Szkolenie zawiera treści dotyczące podstaw logopedii dziecięcej wraz z przykładowym scenariuszem zajęć.

Dlaczego pomoc emocjonalna? Powodów jest kilka: zazwyczaj pomoc psychologiczna jest zarezerwowana głównie dla psychologów. Z kolei pomoc pedagogiczna dla pedagogów. W życiu układa się tak, że nie każdy z nas mógł spełniać swoje marzenia i aspiracje podejmując studia z wyżej wymienionych profilów kształcenia. Wychodzimy zatem z alternatywą w której nasz program szkoleniowy pozwoli Ci na zdobycie podstaw do pomocy emocjonalnej drugiemu człowiekowi.

Kurs ma na celu zapoznanie uczestników z kluczowymi tematami psychologii zdrowia oraz mechanizmami leżącymi u podstaw zachowania zdrowia i zapobiegania chorobom. Pozwala zrozumieć powiązania czynnościowe i sprzężenia zwrotne niezbędne do zdrowego funkcjonowania psychiki, układu nerwowego i organizmu.Celem kursu jest nabycie wiedzy i umiejętności opisu oraz wyjaśniania zagadnień psychologii zdrowia.

Kurs koncentruje się na efektywnej organizacji pracy zdalnej oraz budowaniu i utrzymywaniu relacji w środowisku online. Uczy, jak efektywnie zarządzać czasem i pracą zdalną, dbać o zdrową równowagę między życiem zawodowym a prywatnym oraz jak budować nieformalne relacje z zespołem mimo braku fizycznej obecności w biurze. Kurs jest skierowany do osób, które chcą skutecznie przejść na pracę zdalną, jak również dla menedżerów i liderów zespołów pracujących zdalnie.

Chcesz zwiększyć efektywność Twojego zespołu- stworzymy dla Twojej firmy niepowtarzalne, indywidualne szkolenie szyte na miarę Waszych potrzeb i oczekiwańTo Ty decydujesz jaki jest termin, temat szkolenia, zakres szkoleniowy, czas trwania, liczba pracowników z firmy. Szkolenie może odbyć się np. przy okazji imprezy integracyjnej, podsumowania miesiąca/roku czy jako nagroda dla zespołu za zaangażowanie w dotychczasową pracę.

Cel szkolenia: Zapewnienie uczestnikom głębokiego zrozumienia psychologicznych i społecznych mechanizmów kształtujących poczucie własnej wartości u dzieci. Uczestnicy kursu poznają, jak różnorodne czynniki – od dynamiki rodziny po wpływ kultury i mediów – wpływają na rozwój osobisty i emocjonalny dzieci. Kurs ma na celu wyposażenie opiekunów w skuteczne strategie i metody, które pomogą dzieciom rozwijać zdrową samoocenę oraz odporność emocjonalną w obliczu wyzwań życiowych. Szkolenie skupi się także na praktycznych narzędziach, które można zastosować w domu, szkole czy środowisku terapeutycznym, aby wspierać dzieci w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie oraz radzeniu sobie z negatywnymi emocjami i krytyką.

Cel szkolenia:   jest przedstawienie podstaw psychologii okołoporodowej i prenatalnej, w tym zagadnienia stresu, zaburzeń psychicznych, stanów emocjonalnych i zaburzeń poporodowych.W szkoleniu zawarto także podstawy psychosomatyki oraz podstawy psychoterapii.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami: Moduł I Trudności w poradnictwie psychologicznym. Wsparcie w trudnych czasach. Wsparcie emocjonalne. Etyka w zawodzie doradcy. Wartości w pomocy psychologicznej. Zobowiązania doradcy ds. zdrowia psychicznego. Zgoda na pomoc psychologiczną. Zakończenie terapii. Pytania i odpowiedzi (praktyka psychologiczna) moduł 2 Terapia poznawczo –behawioralna(CBT). Praktyczne aspekty CBT. Zastosowania CBT w zaburzeniach. Proces terapeutyczny. Kluczowe zasady CBT. Czas trwania terapii. Diagnoza pacjenta. Leczenie w podejściu CBT. Zadania domowe w terapii. Uważność w terapii. Utrwalenie informacji. Rodzaje CBT. Techniki CBT. Utrwalenie i pogłębienie wiedzy. Pytania egzaminacyjne.

Cel szkolenia:   jest przybliżenie tematyki psychologii pozytywnej z elementami mindfulness – treningu uważności oraz treningu autogennego. W szkoleniu zawarto wiedzę związaną z pojęciem psychologia pozytywna oraz jej zastosowanie w praktyce klinicznej. W szkoleniu omówiono czym jest zdrowie, jakie są czynniki warunkujące je oraz na czym polega promocja zdrowia. Szkolenie wzbogacono o wiedzę dotyczącą metod medytacji oraz treningu autogennego.

Współczesny menedżer działa dziś pod stałą presją wyniku, odpowiedzialności, nadmiaru komunikacji ikonieczności szybkiego reagowania. W pewnym momencie problemem nie staje się już sam stres, tylkosposób zarządzania pod wpływem stresu. Pojawia się chaos decyzyjny, spada jakość komunikacji, rośnienapięcie w zespole, a lider coraz częściej funkcjonuje w trybie gaszenia pożarów.To szkolenie porządkuje temat stresu i odporności psychicznej w zarządzaniu. Pokazuje, jak rozpoznawaćprzeciążenie, jak nie doprowadzać do wypalenia, jak odzyskiwać większą przewidywalność w pracy i jakbudować dobrostan zespołu bez obniżania standardów działania.

Cel szkolenia:   jest przedstawienie podstaw neuropsychologii wraz z zagadnieniami diagnozy i terapii zaburzeń osób w przebiegu dysfunkcji neurologicznych. W szkoleniu zawarto także zagadnienie dobrostanu psychicznego, edukacji zdrowotnej, promocji zdrowia oraz zdrowia psychicznego.

Chcesz zwiększyć efektywność Twojego zespołu- stworzymy dla Twojej firmy niepowtarzalne, indywidualne szkolenie szyte na miarę Waszych potrzeb i oczekiwańTo Ty decydujesz jaki jest termin, temat szkolenia, zakres szkoleniowy, czas trwania, liczba pracowników z firmy. Szkolenie może odbyć się np. przy okazji imprezy integracyjnej, podsumowania miesiąca/roku czy jako nagroda dla zespołu za zaangażowanie w dotychczasową pracę.

Kurs "Emocje i motywacja" wprowadza uczestników do zagadnień związanych z psychologią emocji i motywacji. Skupia się na diagnozie psychologicznej rozwoju emocjonalnego, mechanizmach kształtowania się emocji w zdrowym i chorym mózgu, oraz na obowiązującej terminologii psychologicznej. Kurs pozwala na zdobycie podstawowej wiedzy z zakresu psychologii emocji i motywacji, umożliwiając lepsze zrozumienie i analizę zachowań człowieka zarówno w zdrowiu, jak i chorobie.

Przeprowadzamy diagnozę psychologiczną stanu psychicznego oraz zdolności intelektualnych. Badanie może służyć ocenie wpływu problemów psychologicznych na zdolność podjęcia pracy. Opinia psychologiczna sporządzana jest w oparciu o wywiad, obserwację oraz testy psychologiczne.

Cel szkolenia: Celem szkolenia jest rozwijanie kompetencji wychowawczych rodziców oraz zwiększenie świadomości dotyczącej potrzeb emocjonalnych dziecka. Szkolenie ma na celu naukę skutecznej komunikacji w rodzinie, rozwijanie umiejętności wspierania dziecka w radzeniu sobie z emocjami oraz wzmacnianie jego poczucia własnej wartości. Uczestnicy poznają również zasady prawidłowego stawiania granic i konsekwencji w procesie wychowawczym.

Cel szkolenia:  było przedstawienie wiedzy z zakresu psychiatrii dziecięcej wraz z wiedzą dotyczącą zagadnień psychologii klinicznej. W szkoleniu omówiono wybrane zaburzenia psychiczne wieku dziecięcego, tematykę niepełnosprawności intelektualnej oraz klasyfikacje ICD-10, ICD-11. W szkoleniu zawarto także tematykę zaburzeń osobowości u dzieci.

Cel szkolenia: jest zdobycie wiedzy na temat stresu, strategii radzenia sobie ze stresem, wpływu stresu na zdrowie człowieka oraz poznanie zasad radzenia sobie ze stresem w ruchu drogowym.

Kurs „Zrozumieć autyzm” jest skierowany do osób zainteresowanych tematyką zaburzeń ze spektrum autyzmu. Obejmuje on szeroki zakres zagadnień związanych z diagnozą, terapią oraz specyfiką rozwojową osób z autyzmem. Celem kursu jest dostarczenie uczestnikom wiedzy na temat przyczyn, objawów i terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu, a także umiejętności związanych z rozpoznawaniem wczesnych objawów, dostosowaniem terapii do indywidualnych potrzeb oraz wsparciem edukacyjnym i emocjonalnym dla osób z autyzmem oraz ich rodzin.

Celem szkolenia jest przedstawienie podstawowej wiedzy z zakresu diagnozy i oceny traumy psychicznej, wraz omówieniem zagadnienia traumy oraz spektrum zaburzeń związanych z traumą. W szkoleniu omówiono także temat wczesnej interwencji psychotraumatologicznej, pojęcie interwencji kryzysowej, a także pojęcia kryzysu, żałoby oraz straty. W szkoleniu zawarto wiedzę w temacie dobrostanu psychicznego, określenia zdrowia i choroby. Szkolenie wzbogacono o treści z podstaw psychiatrii.

Cel szkolenia:       jest nabycie wiedzy z zakresu psychologii poznawczej, społecznej, rozwojowej. Uczestnik szkolenia dowie się jak działa nasza pamięć oraz świadomość.  Uczestnik szkolenia nabędzie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz emocjami. Zdobędzie wiedzę na temat komunikacji, inteligencji, osobowości i rozwoju człowieka. Pozna najczęstsze zaburzenia psychiczne oraz podstawowe metody terapii zaburzeń.

Cel szkolenia:  jest nabycie wiedzy z najważniejszych działów psychologii m.in.: zakresu psychologii poznawczej, społecznej, rozwojowej. Uczestnik szkolenia dowie się jak działa nasza pamięć oraz świadomość. Uczestnik szkolenia nabędzie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz emocjami. Zdobędzie wiedzę na temat komunikacji, inteligencji, osobowości i rozwoju człowieka. Pozna najczęstsze zaburzenia psychiczne oraz podstawowe metody terapii zaburzeń.

Cel szkolenia:   Przedstawienie podstawowej wiedzy z zakresu zarządzania, w tym ukazanie modelów zarządzania. W szkoleniu zawarto wiedzę z zakresu podstaw psychologii klinicznej, psychologii zdrowia a także interwencji kryzysowej.

Cel szkolenia: Celem szkolenia jest poznanie charakterystyki danych zaburzeń psychicznych oraz skali ich występowania w społeczeństwie. W szkoleniu opisano rolę środowiskowej opieki psychiatrycznej, metody współpracy z pacjentem psychiatrycznym. A także rolę pacjenta i jego rodziny w procesie zdrowienia. Omówiono zagadnienia interwencji w nagłych sytuacjach, w tym sytuacji zagrożenia samobójstwem, w szkoleniu przedstawiono podstawy pierwszej pomocy.

Cel szkolenia:  zdobycie wiedzy i umiejętności z zakresu podstaw seksualności, w tym także pojęcia seksualności, norm, seksualności kobiet w ciąży oraz satysfakcji seksualnej, życiowej i partnerskiej.W szkoleniu umówiono zagadnienie promocji zdrowia oraz edukacji zdrowotnej. Szkolenie zawiera wiedzę z zakresu chorób psychosomatycznych i najczęstszych chorób.

Cel szkolenia:   jest zdobycie podstawowej wiedzy związanej z pedagogiką, psychologią, tematyką  edukacji i promocji zdrowia, dietetyki i urody jak również kompetencji i umiejętności zawodowych  potrzebnych w pracy z drugim człowiekiem.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymizagadnieniami.Wywiad psychologiczny –rodzaje pytań. Techniki zadawania pytań. Techniki konwersacyjne w wywiadziepsychologicznym. Formułowanie wypowiedzi. Problematyka diagnozypsychologicznej. Przygotowanie do procesu terapii. Komunikacja z osobą doświadczającązaburzeń psychicznych. Komunikowanie się z osobą w kryzysie psychicznym. Relacjaterapeutyczna.

Poznaj metody rozpoznawania objawów wypalenia zawodowego, redukowania stresu w pracy i zwiększania zaangażowania pracowników. Naucz się praktycznych sposobów przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Zauważyłeś spadek zaangażowania, produktywności i motywacji wśród pracowników? Rosnące konflikty mogą być oznaką wypalenia zawodowego, które negatywnie wpływa na wyniki firmy. To szkolenie nauczy Cię, jak rozpoznawać sygnały wypalenia, zrozumieć jego przyczyny i wdrożyć skuteczne strategie poprawiające zdrowie i motywację zespołu.

Cel szkolenia: Poznanie podstawowych informacji o lęku. W szkoleniu opisano zagadnienia stresu oraz jego wpływu na zdrowie. Omówiono szereg zagadnień związanych z emocjami i ich mechanizmami. W szkoleniu znajdują się podstawy socjoterapii wraz z przykładowymi programami socjoterapeutycznymi dla dzieci i młodzieży. Szkolenie wzbogacono w karty pracy dotyczące zagadnień – stresu, emocji i lęku.

Cel szkolenia:   jest zdobycie podstawowej wiedzy związanej z pedagogiką, psychologią, tematyką opieki, zdrowia, pielęgnacji oraz z umiejętnościami terapeutycznymi niezbędnymi w pracy z drugim człowiekiem. Szkolenie wzbogacone jest o możliwość uzupełnienia podstawowej wiedzy o specjalność: opieka nad dzieckiem, opieka nad osobą starszą, opieka nad osobą niepełnosprawną, opieka nad dzieckiem z zaburzeniami neurororozwojowymi.

Cel szkolenia: Szkolenie ma na celu przygotowanie nauczycieli,pedagogów i specjalistów do pracy z dziećmi przewlekle chorymi w szkołachmasowych. Uczestnicy zdobędą wiedzę z zakresu psychologii rozwojowej,wychowawczej i klinicznej, a także poznają indywidualne potrzeby uczniów orazsposoby dostosowania warunków edukacyjnych do ich możliwości. Główne moduły szkolenia: Charakterystykaucznia przewlekle chorego i jego potrzeby edukacyjne. Podstawy psychologii rozwojowejwychowawczej i klinicznej. Indywidualizacja nauczania i dostosowanie warunkówedukacyjnych. Rola nauczyciela i środowiska szkolnego w integracji uczniaprzewlekle chorego. Współpraca z rodzicami i specjalistami. W pakiecieznajduje się także zestaw „Super Karty: Moje zdrowie i szkoła” – interaktywnemateriały pomagające dzieciom w: Radzeniu sobie ze stresem i emocjami. Budowaniurelacji w klasie i wzmacnianiu samooceny. Zrozumieniu własnych potrzebzwrotnych i komunikacji z rówieśnikami. Nauka technik relaksacyjnych iskutecznego proszenia o pomoc.

Wychodząc naprzeciw Twoim oczekiwaniom przygotowała rozwiązanie SZKOLENIE 1 NA 1- najbardziej ekskluzywną intensywną formę szkolenia na rynku. Oceniane jest przez uczestników jako niesamowicie skuteczne narzędzie szkoleniowe. W tym dniu nasz trener jest tylko do Twojej dyspozycji, pracujemy na Twoich potrzebach, wzmacniamy Twoją efektywność w konkretnym zakresie. W związku z tym, iż istotą jest indywidualna praca trenera z osobą szkoloną wymaga ona szczególnego zaangażowania obu stron- uczestnika, ale także trenera. Zakres zagadnień w 100 % dostosowany do potrzeb i obszarów wymagających wzmocnienia uczestnika.

Podstawy AnalizyTransakcyjnejPoznaj fascynujące podstawy psychologiirelacji międzyludzkich i komunikacji! Kurs w formie e-booka (PDF) wprowadza Cięw świat analizy transakcyjnej – jednej z najskuteczniejszychmetod rozwoju osobistego i poprawy jakości relacji. Coznajdziesz w kursie?        Klarowne omówienie koncepcji Erica Berne’aOpis trzech stanów „Ja”: Rodzic, Dorosły, DzieckoWyjaśnienie pojęć takich jak: „głód głasków”, pozycje życiowe, gry psychologiczneZastosowanie analizy transakcyjnej w edukacji i terapiiNarzędzia do autorefleksji i poprawy komunikacji z innymiPrzykłady zastosowania w życiu codziennym, pracy nauczyciela i rodzicaDla kogo jest ten kurs?Nauczycieli i pedagogów, którzy chcą lepiejrozumieć swoich uczniów i poprawić skuteczność komunikacjiPsychologów, terapeutów i coachów, poszukujących narzędzi do pracy z klientamiRodziców i opiekunów, którzy chcą świadomie wspierać rozwój emocjonalny dzieciKażdego, kto pragnie zrozumieć siebie i swoje relacje z innymiDlaczego warto?Kurs pisany prostym, zrozumiałym językiem – bez akademickiego żargonuZawiera praktyczne wskazówki i narzędzia do samodzielnej pracy nad sobąStanowi doskonałe wprowadzenie do głębszej pracy psychologicznej i rozwoju kompetencji interpersonalnych

Celem studiów podyplomowych "Coaching menedżerski" jest przygotowanie menedżerów do skutecznego zarządzania kompetencjami pracowników w organizacji z wykorzystaniem coachingu. Program integruje wiedzę z psychologii i nauk o zarządzaniu, aby rozwijać kompetencje menedżerskie przydatne w funkcjonowaniu instytucji i przedsiębiorstw. Kluczowe jest zrozumienie zachowań ludzkich w organizacji, co stanowi podstawę do rozwijania umiejętności coachingowych. Uczestnicy będą ćwiczyć te umiejętności z licencjonowanymi trenerami w trakcie zajęć praktycznych, które obejmują m.in. warsztaty ustalania celów, radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania konfliktów interpersonalnych.