Szkolenia, Kursy, Studia podyplomowe, Tutoriale i Materiały wideo - Jest zdobycie wiedzy i umiejętności w zakresie pracy trenera personalnego. - Uroda i Wellness

Celem szkolenia jest zrozumienie mechanizmów stresu i presji oraz ich wpływu na nasze decyzje, emocje i skuteczność w pracy. Uczestnicy uczą się praktycznych technik regulowania emocji i odzyskiwania spokoju w trudnych sytuacjach zawodowych. Warsztat rozwija umiejętność zachowania koncentracji, jasności myślenia i stabilności psychicznej pod presją.

W dobie nadmiernej konsumpcji kluczowe wydaje się zrozumienie jaką funkcję pełni jedzenie oraz w jaki sposób można pomóc osobom mającym trudności z własnymi nawykami i zachowaniami żywieniowymi. Z uwagi na znaczące zainteresowanie zarówno zasadami zdrowego odżywiania się, jak i nieustannym wzrostem licznych chorób dietozależnych oraz zaburzeń odżywiania istnieje duże zapotrzebowanie społeczne i edukacyjne na studia podyplomowe z zakresu PSYCHODIETETYKI. Zajęcia prowadzone są w oparciu o najnowszą literaturę światową przez wybitnej klasy specjalistów.

Masaż tkanek głębokich (MTG) to jedna z najskuteczniejszych metod pracy z tkankami miękkimi, umożliwiająca pacjentom uwolnienie od bólu i napięcia oraz poprawę zakresu ruchowego i postawy ciała. Celem kursu jest nauczenie uczestników samodzielnego stosowania technik MTG w codziennej pracy z pacjentami, bazując na naukowo potwierdzonych metodach.

Masaż klasyczny, znany również jako masaż szwedzki, to popularna technika masażu, która ma na celu poprawę ogólnego samopoczucia i relaksację ciała. Masaż klasyczny wykorzystuje różne techniki manipulacji tkanek, takie jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, wibracje i oklepywanie, w celu łagodzenia napięcia mięśniowego, zmniejszenia bólu i stymulacji krążenia.Podczas kursu masażu klasycznego nauczymy cię też, jak operować tym masażem, aby uzyskać różnorodny efekt: relaksacyjny, profilaktyczny czy regeneracyjny. Z pewnością dowiesz się, jak dany chwyt wpływa na osobę masowaną. Poczujesz to wszystko także na własnej skórze, ponieważ każdy kursant masuje i jest masowany.

Masaż klasyczny, znany również jako masaż szwedzki, to popularna technika masażu, która ma na celu poprawę ogólnego samopoczucia i relaksację ciała. Masaż klasyczny wykorzystuje różne techniki manipulacji tkanek, takie jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, wibracje i oklepywanie, w celu łagodzenia napięcia mięśniowego, zmniejszenia bólu i stymulacji krążenia.Podczas kursu masażu klasycznego nauczymy cię też, jak operować tym masażem, aby uzyskać różnorodny efekt: relaksacyjny, profilaktyczny czy regeneracyjny. Z pewnością dowiesz się, jak dany chwyt wpływa na osobę masowaną. Poczujesz to wszystko także na własnej skórze, ponieważ każdy kursant masuje i jest masowany.

Kurs masażu transbukalnego to szkolenie, które uczy techniki masażu twarzy poprzez oddziaływanie na mięśnie od wewnątrz jamy ustnej. Celem kursu jest nauczenie uczestników technik relaksacyjnych i terapeutycznych, które pomagają w zmniejszaniu napięcia mięśniowego, poprawie ukrwienia, redukcji zmarszczek oraz stymulacji regeneracji skóry.

Lomi lomi nui jest jednym z wyjątkowych i najpiękniejszych masaży na świecie. Terapeuta płynnym, tanecznym krokiem porusza się wokół stołu, wykonując powolne głębokie ruchy przedramionami. W trakcie sesji dodaje kolejne techniki takie jak uciski czy też rozcierania. Wykorzystuje również elementy rozciągające całe ciało. Świadoma praca z oddechem pozwala na ergonomiczną i głęboką pracę terapeutyczną. Rytuał kończący daje możliwość na czucie siebie ,,tu i teraz”. Jeżeli chcesz nauczyć się i doświadczyć mocy hawajskiej pracy z ciałem, to zapraszamy w tę cudowną podróż.

Lomi lomi nui jest jednym z wyjątkowych i najpiękniejszych masaży na świecie. Terapeuta płynnym, tanecznym krokiem porusza się wokół stołu, wykonując powolne głębokie ruchy przedramionami. W trakcie sesji dodaje kolejne techniki takie jak uciski czy też rozcierania. Wykorzystuje również elementy rozciągające całe ciało. Świadoma praca z oddechem pozwala na ergonomiczną i głęboką pracę terapeutyczną. Rytuał kończący daje możliwość na czucie siebie ,,tu i teraz”. Jeżeli chcesz nauczyć się i doświadczyć mocy hawajskiej pracy z ciałem, to zapraszamy w tę cudowną podróż.

Lomi lomi nui jest jednym z wyjątkowych i najpiękniejszych masaży na świecie. Terapeuta płynnym, tanecznym krokiem porusza się wokół stołu, wykonując powolne głębokie ruchy przedramionami. W trakcie sesji dodaje kolejne techniki takie jak uciski czy też rozcierania. Wykorzystuje również elementy rozciągające całe ciało. Świadoma praca z oddechem pozwala na ergonomiczną i głęboką pracę terapeutyczną. Rytuał kończący daje możliwość na czucie siebie ,,tu i teraz”. Jeżeli chcesz nauczyć się i doświadczyć mocy hawajskiej pracy z ciałem, to zapraszamy w tę cudowną podróż.

Cel szkolenia: jest zdobycie wiedzy i umiejętności w zakresie pracy trenera personalnego. Uczestnik zdobędzie wiedzę dotyczącą anatomii człowieka niezbędnej do planowania i prowadzenia indywidualnych treningów.

Cel szkolenia: Zdobycie wiedzy i umiejętności w zakresie uzależnień behawioralnych oraz uzależnień od substancji. Szkolenie wzbogacone zostało o elementy podstaw powstawania kryzysów, a także zadania interwencji kryzysowej oraz opis procedur postępowania w sytuacjach kryzysowych.

Cel szkolenia: jest zdobycie wiedzy z zakresu budowy i funkcji skóry . Uczestnik szkolenia pozna zasady pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Szkolenie przedstawia charakterystykę i przegląd alg morskich, a także zastosowanie alg morskich w przemyśle kosmetycznym.MODUŁ I. BUDOWA I FUNKCJE SKÓRYMODUŁ II. PIELĘGNACJA SKÓRY TWARZY I CIAŁAMODUŁ III. CHARAKTERYSTYKA ALG MORSKICHMODUŁ IV. ZWIĄZKI BIOLOGICZNE CZYNNE ALG MORSKICHMODUŁ V. PRZEGLĄD WAŻNIEJSZYCH ALG MORSKICHMODUŁ VI. ZASTOSOWANIE ALG MORSKICH W PRZEMYŚLE KOSMETYCZNYM

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Psychologia sportu;Kształtowanie się i rozwój odporności psychicznej;Wyznaczanie celów;Radzenie sobie z presją;Motywacja w sporcie;Pewność siebie, a skuteczność sportowca;Rola lidera sportowego;Trening wyobrażeniowy;Wypalenie zawodowe w sporcie.

Cel szkolenia: jest zdobycie wiedzy o najpopularniejszych zaburzeniach odżywiania m.in. związane z brakiem apetytu (ortoreksja, anoreksja); związane z nadmiernym apetytem (jedzenie kompulsywne, bulimia); związane z łaknieniem spaczonym (picia). Uczestnik szkolenia zdobędzie wiedzę z zakresu podstaw terapii mających zastosowanie w procesie leczenia zaburzeń odżywiania. Szkolenie uzupełnione zostało o elementy dietoterapii i lekomanii.

Cel szkolenia: Przedstawienie głównych założeń żywienia osób starszych. W szkoleniu zawarto zagadnienia zapotrzebowania kalorycznego u chorych w podeszłym wieku. Szkolenia opisuje również znaczenie wody, błonnika, kwasu foliowego w żywieniu osób starszych.

Cel szkolenia: jest zdobycie podstaw teoretycznych z zakresu edukacji i promocji zdrowia. Uczestnik szkolenia zdobędzie wiedzę dotyczącą zdrowia oraz chorób zakaźnych i czynników etiologicznych które je wywołują. Nabędzie wiedzę i umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Cel szkolenia:   jest zdobycie wiedzy z zakresu budowy i funkcji skóry. Uczestnik szkolenia pozna skład i rodzaje kosmetyków. Szkolenie przedstawia charakterystykę i zastosowanie najpopularniejszych ziół w pielęgnacji twarzy

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Pojęcie zdrowia;Styl życia a zdrowie;Holistyczne podejście do zdrowia;Znaczenie snu i cyklu dobowego w zdrowym trybie życia;Wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka;Dobrostan psychiczny;Coaching zdrowia;Coaching zdrowia w chorobach somatycznych.

Cel szkolenia: przedstawienie teoretycznych podstaw tworzenia programów profilaktycznych, opis poziomów i rodzajów profilaktyki, a także modelowania działań wychowawczych i profilaktycznych z konstruowaniem programu. Celem szkolenia jest ukazanie podstaw teoretycznych w temacie uzależnień od substancji i uzależnień behawioralnych. Szkolenie wzbogacono o wiedzę z zakresu problematyki chorób przenoszonych droga płciową.

Zdobądź wiedzę i wartościowy certyfikat. Zapisz się już dziś i ucz się, gdziekolwiek jesteś! Zdobyty dzięki naszemu szkoleniu certyfikat z pewnością da Ci do ręki mocny argument w rozmowie z pracodawcą czy przełożonym.Cel szkolenia: zdobycie wiedzy dotyczącej wpływu żywienia na zdrowie człowieka. Uczestnik szkolenia zapozna się z rolą mikro i makroskładników wpływających na psychofizyczne funkcjonowanie człowieka. Zapozna się z prawidłowym rozkładem kaloryczności posiłków w codziennym jadłospisie. Pozna również podstawowe witaminy – ich wpływ oraz zapotrzebowanie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tematyka szkolenia obejmuje również prawidłowe zestawienie witamin i składników w diecie mężczyzn.

Cel szkolenia: Przedstawienie podstawowej wiedzy z zakresu podstaw psychogerontologii, w tym omówienie problemów psychologicznych osób w okresie starości, lęków i rozterek, a także kompetencji komunikacyjnych seniorów wraz z ich edukacją. Szkolenie zawiera także podstawy hortiterapii.

Cel szkolenia: celem szkolenia jest zaznajomienie uczestników z podstawami pierwszej pomocy. Uczestnik pozna podstawowe definicje oraz schemat postępowania w miejscu wypadku. Pozna przyczyny, sposoby rozpoznawania i skutki utraty przytomności, zatrzymania krążenia i zatrzymania oddechu. W szkoleniu zawarto także podstawowe zasady postępowania z nieprzytomnym z zachowanym oddechem oraz z zatrzymaniem oddechu, a także zasady prawidłowego ułożenia i transportu pacjenta. Szkolenie wzbogacone zostało o zagadnienia związane z edukacją i promocją zdrowia.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Podstawy anatomiiDrenaż limfatycznyPodstawy technik masażuRodzaje masażu – sportowy, leczniczy, relaksacyjnyPrzeciwwskazania do masażuRola masażu w redukcji stresuMasaż a kondycja skóryErgonomia pracy masażystyPsychologia relaksu i atmosfera zabieguAromaterapiaTermoterapia

Uczestnik pozna podstawy psychodietetyki. Pozna strategie psychologicznego podejścia do diety. Zdobędzie wiedzę w zakresie podstaw dietetyki i zaburzeń odżywiania co zwiększy efektywną pomoc sobie lub swoim pacjentom w stałej zmianie nawyków żywieniowych.

Cel szkolenia:   Przedstawienie zagadnień pracy intendenta, w tym obowiązków pracy, jej organizacji oraz obsługi dokumentacji. W szkoleniu przedstawiono wiedzę z zakresu żywienia dzieci i młodzieży w placówkach oświatowych.

Cel szkolenia: jest zaprezentowanie podstaw Public Relations w ochronie zdrowia wraz z wiedzą dotyczącą podstaw neurologiczno-psychiatrycznych aspektów zaburzeń. W szkoleniu omówiono podstawy neuropsychologii oraz psychiatrii. Szkolenie zawiera również wiedzę w zakresie diagnozy neuropsychologicznej oraz zasady wywiadu i badania psychiatrycznego.

Cel szkolenia: jest przedstawienie wiedzy dotyczącej specyfiki pracy opiekuna osób starszych, metod pracy z seniorami, a także geriatrycznych standardów opieki nad osobami w starszym wieku. W szkoleniu zawarto wiedzę dotyczącą zagadnień pomocy społecznej i opieki nad osobami starszymi, a także kwestie związane z dietą osób starszych, stosowaniem psychoterapii. Wszystko to w odniesieniu do opieki nad osobami w przebiegu chorób neurodegeneracyjnych, choroby Parkinsona i choroby Alzheimera.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Rola koordynatora i jego zadaniaNarzędzia wspierające koordynacjęPodstawy opieki koordynowanejZarządzanie czasem w opiece zdrowotnejElektroniczna dokumentacja medycznaKomunikacja z pacjentemPodstawy edukacji zdrowotnejPrawa pacjenta

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Zakres obowiązków pomocy aptecznej;Przyjmowanie towaru;BHP w aptece;Dokumentacja w aptece;Utrzymywanie czystości w aptece;Magazynowanie towarów w aptece;Zasady przechowywania produktów leczniczych;Merchandising apteczny;Przygotowywanie narzędzi i naczyń do sterylizacji;Przechowywanie po sterylizacji.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Diagnostyka onkologicznaPodstawy radioterapiiPodstawy chemioterapiiOpieka paliatywna w onkologiiRehabilitacja w onkologiiLeczenie żywieniowe w onkologiiRola koordynatora onkologicznegoKomunikacja z pacjentem onkologicznymSystem ochrony zdrowia w obszarze onkologiiPrawa pacjenta onkologicznegoPodstawy psychoonkologii

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Przeziębienie, infekcjaProfilaktyka, wzmacnianie odpornościHomeopatiaZiołolecznictwoPrzepisy na ziołowe środki na przeziębienie i infekcjeNaturopatia w leczeniu przeziębień i infekcjiSposoby na katarSposoby na kaszelSposoby na ból gardłaDODATEK – Totalna Biologia

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Budowa skóryPielęgnacja cery u pacjenta po radioterapiiSkład kosmetyków dla pacjentów onkologicznychPowikłania dermatologiczne w leczeniu onkologicznymŁagodzenie skórnych skutków ubocznychZabiegi w chorobie onkologicznejWpływ sposobu odżywiania się na kondycję skóry w chorobie nowotworowejKomunikacja z pacjentem onkologicznymZnaczenie kosmetologii jako części procesu terapeutycznego

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Budowa i fizjologia skóry;Budowa włosów;Hormony a zdrowie skóry;Wpływ żywienia na stan skóry i włosów;Witaminy w kosmetykach;Wybrane składniki w kosmetykach dla osób w różnym wieku;Starzenie się skóry;Diagnostyka skóry;Zabiegi z użyciem prądów stałych;Higiena w gabinecie podologicznym;Pedicure kosmetyczny i leczniczy;Dolegliwości kończyn dolnych.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Rola asystentów zdrowieniaFunkcjonowanie asystentów zdrowieniaUmiejętność aktywnego słuchaniaRelacje pomiędzy pacjentem a personelem medycznymZdrowie psychiczneKomunikacja z pacjentem doświadczającym zaburzeń psychicznychRadzenie sobie z chorobą przewlekłąChoroba przewlekła jako źródło stresuTechniki relaksacyjne w kontekście zaburzeń i chorób psychofizycznych

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Czym jest żywienie dojelitowe?Kwalifikacja pacjenta do żywienia dojelitowegoWskazania i przeciwwskazania do żywienia PEG u dorosłychWskazania i przeciwwskazania do żywienia PEG u dzieciZapotrzebowanie na składniki odżywczeZasady żywienia i pielęgnacji chorego po założeniu PEGPielęgnacja PEGPROBLEMY PIELĘGNACYJNE W OPIECE NAD PACJENTEM Z PEGAspekty praktyczne i psychologiczne w opiece nad pacjentem karmionym przez PEG

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Wprowadzenie do dietetykiDiety z przykładowym jadłospisem:dieta kleikowa,dieta łatwostrawna,dieta płynna 1 i 2,dieta ubogotłuszczowa,dieta papkowa,dieta bogatobiałkowa,dieta bogatopotasowa,dieta ubogobiałkowa,dieta niskosodowa,dieta bogatoenergetyczna,dieta niskocholesterolowa,dieta ubogoenergetyczna,dieta bezglutenowa,dieta bogatoresztkowa.Diety specjalne (wegetarianizm, witarianizm, weganizm, frutarianizm, laktoowowegetarianizm, semiwegetarianizm)Diety lecznicze (cukrzycowa, antycholesterolowa, na schorzenia wątroby, w otyłości)

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:odstawy funkcjonowania układu pokarmowegoBudowa i funkcje przewodu pokarmowegoProces trawienia i rola enzymówWpływ przetworzonej żywnościŻołądek i trawienieRola kwasu żołądkowegoNiedokwaszenie – objawy, skutki i diagnostykaNaturalne i suplementacyjne wsparcie pracy żołądkaJelita, odporność i bariera jelitowaWchłanianie składników odżywczychNieszczelność jelit – przyczyny, objawy, diagnostykaKonsekwencje zaburzeń jelitowychMikrobiota i oś jelitowo-mózgowaRozwój i znaczenie mikrobiomuWpływ na układ nerwowy, stres i odpornośćDieta i styl życia dla zdrowia jelitDieta eliminacyjna i FODMAPKluczowe elementy diety wspierającej jelitaZnaczenie stylu życia i stresuProbiotyki i wsparcie naturalneProbiotyki, psychobiotyki, prebiotykiKiszonki, zioła i suplementyRegeneracja jelit i profilaktykaZaburzenia jelitoweSIBO i SIFO – objawy i diagnostykaKompleksowe podejście do leczenia jelit

Cel szkolenia: poznanie podstaw dietetyki, w tym charakterystyki składników pokarmowych, budowy układu pokarmowego, piramidy zdrowego żywienia, a także planowania jadłospisów. Celem szkolenia jest także przybliżenie problematyki zaburzeń odżywiania, wraz z przykładami zachowań diagnostycznych, uwrażliwiającymi na pojawiające się wczesne niepokojące sygnały, a także metody skutecznego reagowanie na nie.

Cel szkolenia: Przedstawienie głównych założeń metod pracy z osobami starszymi. W szkoleniu zawarto zagadnienia takie jak: model pracy z seniorami oraz aktywność rodzinna i społeczna seniorów. Szkolenia opisuje również aktywności wspomagające funkcje poznawcze w wieku senioralnym.

Cel szkolenia: poznanie podstaw dietetyki, w tym charakterystyki składników pokarmowych, budowy układu pokarmowego, piramidy zdrowego żywienia, a także planowania jadłospisów. Szkolenie zawiera także kluczowe informacje odnośnie anatomii człowieka oraz jego fizjologii. Szkolenie zawiera teorie masażu i techniki wykonywania masażu. Materiał wzbogacony został o temat sprzętu i urządzeń dostępnych w SPA i salonach masażu.

Cel szkolenia: przybliżenie problematyki zaburzeń odżywiania, podanie przykładów zachowań diagnostycznych, uwrażliwienie na pojawiające się wczesne niepokojące sygnały i reagowanie na nie.

Studia obejmują zagadnienia z zakresu:psychologii żywienia,zaburzeń odżywiania,dialogu motywującego,edukacji żywieniowej i pracy z pacjentem,interwencji psychodietetycznych.Cel studiów:przygotowanie do pracy z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe,wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania,rozwój kompetencji w zakresie psychologii, dietetyki i komunikacji,przygotowanie do pracy w zespołach interdyscyplinarnych,rozwój umiejętności prowadzenia edukacji i warsztatów.

Studia łączą wiedzę z dietetyki sportowej i treningu personalnego.Obejmują:planowanie żywienia sportowego,projektowanie programów treningowych,analizę składu ciała,suplementację,motywację i coaching,marketing usług fitness.Cel studiów:przygotowanie do kompleksowej pracy dietetyczno‑treningowej,łączenie dietetyki sportowej z planowaniem treningu,przygotowanie do pracy z klientem w zmianie stylu życia,rozwój kompetencji w pracy interdyscyplinarnej,przygotowanie do działalności w branży fitness i zdrowia.