Autoprezentacja i wystąpienia publiczne
Termin:
8 kwi 2025
Miejsce:
Warszawa
Czas trwania:
8 godz.
Cena:
645,00 zł
Pozostałe terminy:
Organizator
Opis i cele
Celem szkolenia jest uświadomienie uczestnikom zasad skutecznych wystąpień publicznych oraz przekazanie narzędzi, które pomogą im w budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie ze stresem i efektywnym angażowaniu słuchaczy. Uczestnicy dowiedzą się, jak przygotować i przeprowadzić prezentację, aby przyciągnąć uwagę i utrzymać zaangażowanie odbiorców. Dodatkowo, szkolenie pomoże w pokonywaniu trudnych sytuacji, takich jak niewygodne pytania czy niełatwe interakcje z uczestnikami.
Charakterystyka uczestników
Szkolenie dedykowane dla osób, które:
- Mają do czynienia z prezentacjami, wystąpieniami publicznymi lub komunikacją interpersonalną w pracy zawodowej,
- Chcą przełamać barierę stresu podczas wystąpień,
- Zależy im na skutecznym przekonywaniu odbiorców i budowaniu pewności siebie.
Program
1. Wstęp do komunikacji interpersonalnej
• Wprowadzenie do efektywnej komunikacji i jej zasad.
• Bariery w komunikacji oraz jak je przezwyciężyć.
• Aktywne słuchanie i jego rola w wystąpieniach.
• Kluczowe czynniki zaangażowania słuchacza.
2. Zasady autoprezentacji i wystąpień publicznych
• Mowa ciała – jak wpływa na postrzeganą pewność siebie.
• Zasada 5W – jak efektywnie przygotować się do wystąpienia.
• Cechy i struktura prezentacji.
• Zasada 3P – jak przygotować, przeprowadzić i podsumować prezentację.
• Emisja głosu – techniki, które przyciągają uwagę słuchaczy.
3. Warsztaty z kamerą – autoprezentacja
• Indywidualna prezentacja z wykorzystaniem kamery – każdy uczestnik wygłosi jedno wystąpienie przed kamerą.
• "Opener" – jak zacząć prezentację, by zainteresować odbiorców.
• Struktura prezentacji – jak budować ją krok po kroku.
• Komunikacja werbalna i niewerbalna – jak odpowiednio połączyć oba elementy w prezentacjach.
Zastosowane metody
- Mini wykład – przekazywanie wiedzy teoretycznej na temat komunikacji interpersonalnej i zasad wystąpień publicznych.
- Studium przypadku – analiza realnych przykładów i sytuacji wystąpień publicznych.
- Ćwiczenia praktyczne z kamerą – indywidualne wystąpienia przed kamerą, które umożliwią uczestnikom doskonalenie swoich umiejętności.
- Symulacje wystąpień – praktyczne ćwiczenia z komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
Wiedza:
• Zasady skutecznej komunikacji i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w wystąpieniach publicznych.
• Techniki autoprezentacji i jak je wykorzystać do zbudowania pozytywnego wrażenia.
• Struktura skutecznej prezentacji, przygotowanie „openera” i umiejętność zakończenia wystąpienia.
• Narzędzia do radzenia sobie ze stresem i niewygodnymi pytaniami.
Umiejętności:
Zwiększenie pewności siebie i efektywności podczas wystąpień publicznych.
• Umiejętność tworzenia i strukturalizowania prezentacji, które angażują odbiorców.
• Zastosowanie zasad mowy ciała i emisji głosu w praktyce.
• Pokonywanie stresu i radzenie sobie z trudnymi pytaniami i sytuacjami.
Kompetencje społeczne:
• Umiejętność budowania relacji z odbiorcami oraz utrzymania ich zaangażowania.
• Radzenie sobie z trudnymi interakcjami i niewygodnymi pytaniami.
• Skuteczne słuchanie i reagowanie na potrzeby słuchaczy.
• Pewność siebie w wystąpieniach publicznych, umiejętność kontrolowania własnego ciała i głosu.
Pozostałe korzyści:
orzyści dla uczestników
• Zwiększenie pewności siebie podczas wystąpień publicznych i interakcji z publicznością.
• Umiejętność skutecznego przekonywania odbiorców oraz angażowania ich w trakcie prezentacji.
• Lepsza kontrola nad stresem i emocjami w sytuacjach publicznych.
• Rozwój umiejętności autoprezentacji, mowy ciała oraz emisji głosu.
• Umiejętność reagowania na trudne sytuacje, takie jak pytania i interakcje z wymagającymi uczestnikami.
Korzyści dla organizacji
• Lepsza komunikacja i bardziej efektywne wystąpienia przedstawicieli organizacji.
• Zwiększenie zaangażowania i motywacji pracowników, którzy będą bardziej pewni siebie podczas publicznych wystąpień.
• Profesjonalna reprezentacja firmy podczas prezentacji i wystąpień na zewnętrznych wydarzeniach.
• Lepsza atmosfera współpracy wewnętrznej, dzięki umiejętnościom skutecznej komunikacji interpersonalnej.