Szkolenia, Kursy, Studia podyplomowe, Tutoriale i Materiały wideo - Odporność psychiczna - Online

Szkolenie ma na celu wzmocnienie odporności psychicznej menedżerów, co przekłada się na wyższą efektywność, lepszą motywację i skuteczniejsze radzenie sobie z trudnościami zawodowymi. Uczestnicy nauczą się kontrolować stres, budować pewność siebie oraz efektywnie motywować siebie i zespół.

Rozwijanie profesjonalizmu i odpowiedzialności osobistej w obsłudze klienta.Zwiększenie świadomości własnych postaw i wpływu zachowania pracownika na jakość relacji z interesantem.Zrozumienie mechanizmów psychospołecznych kształtujących relacje z klientem.Doskonalenie komunikacji bezpośredniej, zwłaszcza z tzw. trudnym klientem.Budowanie pewności siebie i postawy asertywnej w kontakcie z klientem.Wzmacnianie odporności psychicznej i umiejętności zarządzania emocjami w sytuacjach stresowych.Podniesienie jakości obsługi w instytucjach publicznych i poprawa ich wizerunku.

Chcesz zwiększyć efektywność Twojego zespołu- stworzymy dla Twojej firmy niepowtarzalne, indywidualne szkolenie szyte na miarę Waszych potrzeb i oczekiwańTo Ty decydujesz jaki jest termin, temat szkolenia, zakres szkoleniowy, czas trwania, liczba pracowników z firmy. Szkolenie może odbyć się np. przy okazji imprezy integracyjnej, podsumowania miesiąca/roku czy jako nagroda dla zespołu za zaangażowanie w dotychczasową pracę.

Współczesny menedżer działa dziś pod stałą presją wyniku, odpowiedzialności, nadmiaru komunikacji ikonieczności szybkiego reagowania. W pewnym momencie problemem nie staje się już sam stres, tylkosposób zarządzania pod wpływem stresu. Pojawia się chaos decyzyjny, spada jakość komunikacji, rośnienapięcie w zespole, a lider coraz częściej funkcjonuje w trybie gaszenia pożarów.To szkolenie porządkuje temat stresu i odporności psychicznej w zarządzaniu. Pokazuje, jak rozpoznawaćprzeciążenie, jak nie doprowadzać do wypalenia, jak odzyskiwać większą przewidywalność w pracy i jakbudować dobrostan zespołu bez obniżania standardów działania.

Pakiet 3 szkoleń tematycznych:1. Zadbaj o jelita – mikrobiobom, odporność, dieta2. Naturalne metody na przeziębienie i infekcje3. Holistyczna dietetyka – dietety i terapie żywienioweZaznajomienie uczestnika z podstawami prawa karnego, rodzinnego i administracyjnego. W szkoleniu omówiono zagadnienia dotyczące zjawiska uzależnienia, kwestii chorób psychicznych oraz ubezwłasnowolnienia całkowitego i częściowego. Uczestnik zdobędzie wiedzę dotycząca tematyki wybranych patologii społecznych, w tym pozna charakterystykę niedostosowania społecznego, zjawiska agresji i prostytucji.Po każdym kursie wystawione jest zaświadczenie w formie online – wydane przez Placówkę Oświatową. W tym pakiecie otrzyma się 3 zaświadczenia w formie elektronicznej!

jest zapoznanie się z teoretycznymi podstawami psychoterapii oraz terapii poznawczo-behawioralnej w promocji zdrowia psychicznego.  Uczestnik szkolenia zdobędzie wiedzę na temat kryzysów psychicznych oraz suicydalnych.

Przeprowadzamy diagnozę psychologiczną stanu psychicznego oraz zdolności intelektualnych. Badanie może służyć ocenie wpływu problemów psychologicznych na zdolność podjęcia pracy. Opinia psychologiczna sporządzana jest w oparciu o wywiad, obserwację oraz testy psychologiczne.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Psychologia sportu;Kształtowanie się i rozwój odporności psychicznej;Wyznaczanie celów;Radzenie sobie z presją;Motywacja w sporcie;Pewność siebie, a skuteczność sportowca;Rola lidera sportowego;Trening wyobrażeniowy;Wypalenie zawodowe w sporcie.

Cel szkolenia:   Przedstawienie wiedzy z zakresu diagnozy i terapii funkcji poznawczych. W szkoleniu omówiono zagadnienia z zakresu dobrostanu psychicznego oraz tego czym jest zdrowie i choroba. Szkolenie zawiera treści dotyczące podstaw logopedii dziecięcej wraz z przykładowym scenariuszem zajęć.

Cel szkolenia:  było przedstawienie wiedzy z zakresu psychiatrii dziecięcej wraz z wiedzą dotyczącą zagadnień psychologii klinicznej. W szkoleniu omówiono wybrane zaburzenia psychiczne wieku dziecięcego, tematykę niepełnosprawności intelektualnej oraz klasyfikacje ICD-10, ICD-11. W szkoleniu zawarto także tematykę zaburzeń osobowości u dzieci.

Celem szkolenia jest przedstawienie podstawowej wiedzy z zakresu diagnozy i oceny traumy psychicznej, wraz omówieniem zagadnienia traumy oraz spektrum zaburzeń związanych z traumą. W szkoleniu omówiono także temat wczesnej interwencji psychotraumatologicznej, pojęcie interwencji kryzysowej, a także pojęcia kryzysu, żałoby oraz straty. W szkoleniu zawarto wiedzę w temacie dobrostanu psychicznego, określenia zdrowia i choroby. Szkolenie wzbogacono o treści z podstaw psychiatrii.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:odstawy funkcjonowania układu pokarmowegoBudowa i funkcje przewodu pokarmowegoProces trawienia i rola enzymówWpływ przetworzonej żywnościŻołądek i trawienieRola kwasu żołądkowegoNiedokwaszenie – objawy, skutki i diagnostykaNaturalne i suplementacyjne wsparcie pracy żołądkaJelita, odporność i bariera jelitowaWchłanianie składników odżywczychNieszczelność jelit – przyczyny, objawy, diagnostykaKonsekwencje zaburzeń jelitowychMikrobiota i oś jelitowo-mózgowaRozwój i znaczenie mikrobiomuWpływ na układ nerwowy, stres i odpornośćDieta i styl życia dla zdrowia jelitDieta eliminacyjna i FODMAPKluczowe elementy diety wspierającej jelitaZnaczenie stylu życia i stresuProbiotyki i wsparcie naturalneProbiotyki, psychobiotyki, prebiotykiKiszonki, zioła i suplementyRegeneracja jelit i profilaktykaZaburzenia jelitoweSIBO i SIFO – objawy i diagnostykaKompleksowe podejście do leczenia jelit

Cel szkolenia:   jest zaznajomienie uczestnika z podstawami prawa karnego, rodzinnego i administracyjnego. W szkoleniu omówiono zagadnienia dotyczące zjawiska uzależnienia, kwestii chorób psychicznych oraz ubezwłasnowolnienia całkowitego i częściowego. Uczestnik zdobędzie wiedzę dotycząca tematyki wybranych patologii społecznych, w tym pozna charakterystykę niedostosowania społecznego, zjawiska agresji i prostytucji.

Cel szkolenia: jest przybliżenie zagadnień związanych z procesami jakie zachodzą podczas starzenia się. Uczestnik szkolenia pozna zmiany fizyczne oraz psychiczne zachodzące w okresie starości. Dowie się na temat zagrożeń rozwoju osób starszych oraz wpływie chorób (Alzheimera, Parkinsona) na funkcjonowanie społeczne seniora. Pozna tematykę pierwszej pomocy oraz promocji zdrowia.

Cel szkolenia:       jest nabycie wiedzy z zakresu psychologii poznawczej, społecznej, rozwojowej. Uczestnik szkolenia dowie się jak działa nasza pamięć oraz świadomość.  Uczestnik szkolenia nabędzie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz emocjami. Zdobędzie wiedzę na temat komunikacji, inteligencji, osobowości i rozwoju człowieka. Pozna najczęstsze zaburzenia psychiczne oraz podstawowe metody terapii zaburzeń.

Cel szkolenia:   jest zaprezentowanie podstaw psychologii kryzysu i problemów emocjonalnych człowieka, omówiono w nim pojęcie interwencji kryzysowej, modelów interwencji kryzysowej a także emocji. Szkolenie zawiera wiedzę dotyczącą dobrostanu psychicznego zdrowia, promocji zdrowia i zdrowia psychicznego. W szkoleniu ukazano techniki twórczego myślenia w przypadku procesu terapeutycznego.

Cel szkolenia:  jest nabycie wiedzy z najważniejszych działów psychologii m.in.: zakresu psychologii poznawczej, społecznej, rozwojowej. Uczestnik szkolenia dowie się jak działa nasza pamięć oraz świadomość. Uczestnik szkolenia nabędzie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz emocjami. Zdobędzie wiedzę na temat komunikacji, inteligencji, osobowości i rozwoju człowieka. Pozna najczęstsze zaburzenia psychiczne oraz podstawowe metody terapii zaburzeń.

Cel szkolenia: jest zaprezentowanie podstaw seksuologii i psychiatrii wraz z omówieniem zagadnień seksualności, edukacji seksualnej, psychoseksualnego rozwoju dzieci oraz dysfunkcji seksualnych. W szkoleniu zawarto podstawy psychopatologii oraz zaburzeń psychicznych. W szkoleniu omówiono tematykę dobrostanu psychicznego, czynników warunkujących zdrowie i podstawy promocji zdrowia. Szkolenie wzbogacono w zagadnienia zaburzeń seksualnych.

Cel szkolenia: Celem szkolenia jest poznanie charakterystyki danych zaburzeń psychicznych oraz skali ich występowania w społeczeństwie. W szkoleniu opisano rolę środowiskowej opieki psychiatrycznej, metody współpracy z pacjentem psychiatrycznym. A także rolę pacjenta i jego rodziny w procesie zdrowienia. Omówiono zagadnienia interwencji w nagłych sytuacjach, w tym sytuacji zagrożenia samobójstwem, w szkoleniu przedstawiono podstawy pierwszej pomocy.

Pakiet 3 szkoleń tematycznych:1.Zaburzenia zachowania i osobowości z elementami prawa i ochrony własności intelektualnej kurs onlineSzkolenie ma na celu przedstawienie dostępnej wiedzy w tematyce zaburzeń zachowania, w tym podstaw poznanych zaburzeń zachowania, a także elementów wiedzy dotyczącej tego, jak dochodzi do procesu stawania się przestępcą i na czym on polega. W szkoleniu zawarto również wiedzę dotyczącą podstaw prawa oraz własności ochrony intelektualnej.2. Wybrane zagadnienia psychiatrii dziecięcej z elementami psychologii klinicznej kurs onlinePrzedstawienie wiedzy z zakresu psychiatrii dziecięcej wraz z wiedzą dotyczącą zagadnień psychologii klinicznej. W szkoleniu omówiono wybrane zaburzenia psychiczne wieku dziecięcego, tematykę niepełnosprawności intelektualnej oraz klasyfikacje ICD-10, ICD-11. W szkoleniu zawarto także tematykę zaburzeń osobowości u dzieci.3. Podstawy psychologiiNabycie wiedzy z zakresu psychologii poznawczej, społecznej, rozwojowej. Uczestnik szkolenia dowie się jak działa nasza pamięć oraz świadomość. Uczestnik szkolenia nabędzie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz emocjami. Zdobędzie wiedzę na temat komunikacji, inteligencji, osobowości i rozwoju człowieka. Pozna najczęstsze zaburzenia psychiczne oraz podstawowe metody terapii zaburzeń.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Emocje w ciąży. Zaburzenia psychiczne w czasie ciąży.Zaburzenia lękowe w ciąży. Tokofobia lęk przed porodem. Radzenie sobie zestresem w okresie okołoporodowym.  Okołoporodowezaburzenia emocjonalne w praktyce położniczej.  Stany emocjonalne po porodzie. Charakterystyka depresji poporodowej. Profilaktyka depresji po porodowej. Terapia depresji poporodowej. Wpływ depresji poporodowej matki na życie rodziny i rozwój dziecka. Zespól stresu pourazowego (PTSD) po porodzie.

Cel szkolenia: Zapewnienie uczestnikom głębokiego zrozumienia psychologicznych i społecznych mechanizmów kształtujących poczucie własnej wartości u dzieci. Uczestnicy kursu poznają, jak różnorodne czynniki – od dynamiki rodziny po wpływ kultury i mediów – wpływają na rozwój osobisty i emocjonalny dzieci. Kurs ma na celu wyposażenie opiekunów w skuteczne strategie i metody, które pomogą dzieciom rozwijać zdrową samoocenę oraz odporność emocjonalną w obliczu wyzwań życiowych. Szkolenie skupi się także na praktycznych narzędziach, które można zastosować w domu, szkole czy środowisku terapeutycznym, aby wspierać dzieci w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie oraz radzeniu sobie z negatywnymi emocjami i krytyką.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymizagadnieniami.Wywiad psychologiczny –rodzaje pytań. Techniki zadawania pytań. Techniki konwersacyjne w wywiadziepsychologicznym. Formułowanie wypowiedzi. Problematyka diagnozypsychologicznej. Przygotowanie do procesu terapii. Komunikacja z osobą doświadczającązaburzeń psychicznych. Komunikowanie się z osobą w kryzysie psychicznym. Relacjaterapeutyczna.

Czy Twoje dni zlewają się w jeden nieskończony ciąg obowiązków? Brakuje Ci czasu dla rodziny lub na realizację swoich pasji? Czujesz chroniczne zmęczenie i obawiasz się wypalenia zawodowego? A może jesteś managerem lub właścicielem firmy, który chce zadbać o budowanie pozytywnego środowiska pracy, zwiększając motywację i zaangażowanie pracowników? To szkolenie z Work-Life Balance (WLB) jest stworzone właśnie dla Ciebie.Kurs dostarczy Ci wiedzy na temat równowagi między pracą a życiem prywatnym oraz pomoże wprowadzić i utrzymać zasady WLB w Twoim życiu. Dowiesz się, jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne, redukować stres, zwiększać koncentrację i kreatywność oraz jak wprowadzać WLB w organizacjach.

Kurs "Psychologia zdrowia" ma na celu przekazanie uczestnikom wiedzy i umiejętności dotyczących kluczowych zagadnień psychologii zdrowia. Kurs ten umożliwia zrozumienie mechanizmów wpływających na zdrowie i zapobieganie chorobom, a także ukazuje wzajemne zależności między zdrowiem psychicznym, układem nerwowym i całym organizmem. Jest szczególnie przydatny dla studentów kierunków takich jak psychologia, biologia, medycyna, pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne i dietetyka.

Pakiet 3 szkoleń tematycznych:1.Trener mentalny w sporcie kurs onlineCel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Psychologia sportu;Kształtowanie się i rozwój odporności psychicznej;Wyznaczanie celów;Radzenie sobie z presją;Motywacja w sporcie;Pewność siebie, a skuteczność sportowca;Rola lidera sportowego;Trening wyobrażeniowy;Wypalenie zawodowe w sporcie.2.Trener personalny kurs onlineZdobycie wiedzy i umiejętności w zakresie pracy trenera personalnego. Uczestnik zdobędzie wiedzę dotyczącą anatomii człowieka niezbędnej do planowania i prowadzenia indywidualnych treningów.3. Suplementacja w sporcie i żywieniuPoznanie podstawowych suplementów diety, mechanizmie działania oraz ich skuteczności. Szkolenie skierowane jest do sportowców, trenerów, nauczycieli WF, dietetyków współpracujących z osobami aktywnymi oraz osób chcących pogłębić swoją wiedzę z zakresu dietetyki i suplementacji.Po każdym kursie wystawione jest zaświadczenie w formie online – wydane przez Placówkę Oświatową. W tym pakiecie otrzyma się 3 zaświadczenia w formie elektronicznej!

Kurs ma na celu zapoznanie uczestników z kluczowymi tematami psychologii zdrowia oraz mechanizmami leżącymi u podstaw zachowania zdrowia i zapobiegania chorobom. Pozwala zrozumieć powiązania czynnościowe i sprzężenia zwrotne niezbędne do zdrowego funkcjonowania psychiki, układu nerwowego i organizmu.Celem kursu jest nabycie wiedzy i umiejętności opisu oraz wyjaśniania zagadnień psychologii zdrowia.

Pakiet 3 szkoleń tematycznych:1. Konsultant kryzysowyZdobycie wiedzy związanej z zagadnieniami podstaw interwencji kryzysowej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.2.Diagnoza i ocena traumy psychicznej z wczesną interwencją psychotraumatologiczną i podstawami psychiatriiPrzedstawienie podstawowej wiedzy z zakresu diagnozy i oceny traumy psychicznej, wraz omówieniem zagadnienia traumy oraz spektrum zaburzeń związanych z traumą. W szkoleniu omówiono także temat wczesnej interwencji psychotraumatologicznej, pojęcie interwencji kryzysowej, a także pojęcia kryzysu, żałoby oraz straty. W szkoleniu zawarto wiedzę w temacie dobrostanu psychicznego, określenia zdrowia i choroby. Szkolenie wzbogacono o treści z podstaw psychiatrii.3. Akademia terapii traumyKurs jest dostępny w formie pliku PDF i obejmuje ponad 90 stron. Skupia się na zrozumieniu traumy oraz jej różnych form i konsekwencji. Omawia genezę, specyfikę i trudności w definiowaniu traumy, a także typologie i konsekwencje dla psychospołecznego funkcjonowania jednostki. Wprowadza pojęcia takie jak ostra reakcja na stres, PTSD, złożony zespół stresu pourazowego oraz zaburzenia dysocjacyjne. Ponadto, kurs porusza temat interwencji kryzysowej w sytuacjach traumatycznych oraz implikacje dla praktyki klinicznej. Diagnozowanie i pomiar traumy jest omawiane w kontekście wybranych narzędzi i metod. Wreszcie, kurs dotyka również aspektów żałoby i relacyjnych zaburzeń więzi.

Pakiet 3 szkoleń tematycznych:1. Mediacje sądowe i pozasądoweZdobycie wiedzy dotyczącej mediacji sądowych i pozasądowych. Uczestnik szkolenia zapozna się z rodzajami i zastosowaniem mediacji. Pozna kluczowe składowe psychologii konfliktu. Zapozna się z procedurami rozwiązywania konfliktów, psychologią komunikacji, elementami procesu negocjacji niezbędnymi w prowadzeniu mediacji. Zapozna się z przebiegiem procesu mediacji, pozna narzędzia mediacyjne oraz przepisy regulujące instytucję mediacji.2. Mediacje rodzinne i małżeńskieZapoznanie Kursantów z możliwościami zastosowania metody mediacji w sytuacjach sporów rodzinnych, środowiskach lokalnych, zabezpieczania kwestii konfliktowych podczas sytuacji pre – i post rozwodowej. Szkolenie uzupełnione jest o elementy prawa.3. Podstawy prawa karnego, rodzinnego i administracyjnego z elementami wiedzy o wybranych patologiach społecznychZaznajomienie uczestnika z podstawami prawa karnego, rodzinnego i administracyjnego. W szkoleniu omówiono zagadnienia dotyczące zjawiska uzależnienia, kwestii chorób psychicznych oraz ubezwłasnowolnienia całkowitego i częściowego. Uczestnik zdobędzie wiedzę dotycząca tematyki wybranych patologii społecznych, w tym pozna charakterystykę niedostosowania społecznego, zjawiska agresji i prostytucji.Po każdym kursie wystawione jest zaświadczenie w formie online – wydane przez Placówkę Oświatową. W tym pakiecie otrzyma się 3 zaświadczenia w formie elektronicznej!