Szkolenia, Kursy, Studia podyplomowe, Tutoriale i Materiały wideo - Odporność psychiczna - Online - Uroda i Wellness

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:Psychologia sportu;Kształtowanie się i rozwój odporności psychicznej;Wyznaczanie celów;Radzenie sobie z presją;Motywacja w sporcie;Pewność siebie, a skuteczność sportowca;Rola lidera sportowego;Trening wyobrażeniowy;Wypalenie zawodowe w sporcie.

Cel szkolenia: zdobycie wiedzy związanej z następującymi zagadnieniami:odstawy funkcjonowania układu pokarmowegoBudowa i funkcje przewodu pokarmowegoProces trawienia i rola enzymówWpływ przetworzonej żywnościŻołądek i trawienieRola kwasu żołądkowegoNiedokwaszenie – objawy, skutki i diagnostykaNaturalne i suplementacyjne wsparcie pracy żołądkaJelita, odporność i bariera jelitowaWchłanianie składników odżywczychNieszczelność jelit – przyczyny, objawy, diagnostykaKonsekwencje zaburzeń jelitowychMikrobiota i oś jelitowo-mózgowaRozwój i znaczenie mikrobiomuWpływ na układ nerwowy, stres i odpornośćDieta i styl życia dla zdrowia jelitDieta eliminacyjna i FODMAPKluczowe elementy diety wspierającej jelitaZnaczenie stylu życia i stresuProbiotyki i wsparcie naturalneProbiotyki, psychobiotyki, prebiotykiKiszonki, zioła i suplementyRegeneracja jelit i profilaktykaZaburzenia jelitoweSIBO i SIFO – objawy i diagnostykaKompleksowe podejście do leczenia jelit

Cel szkolenia: jest przybliżenie zagadnień związanych z procesami jakie zachodzą podczas starzenia się. Uczestnik szkolenia pozna zmiany fizyczne oraz psychiczne zachodzące w okresie starości. Dowie się na temat zagrożeń rozwoju osób starszych oraz wpływie chorób (Alzheimera, Parkinsona) na funkcjonowanie społeczne seniora. Pozna tematykę pierwszej pomocy oraz promocji zdrowia.

Cel szkolenia: jest zaprezentowanie podstaw seksuologii i psychiatrii wraz z omówieniem zagadnień seksualności, edukacji seksualnej, psychoseksualnego rozwoju dzieci oraz dysfunkcji seksualnych. W szkoleniu zawarto podstawy psychopatologii oraz zaburzeń psychicznych. W szkoleniu omówiono tematykę dobrostanu psychicznego, czynników warunkujących zdrowie i podstawy promocji zdrowia. Szkolenie wzbogacono w zagadnienia zaburzeń seksualnych.