W trakcie spotkania planowane są trzy przerwy po 10 min.
Czy chcesz znaleźć chwilę wytchnienia, odciąć się od codziennego pędu i obudzić w sobie artystyczną pasję? Serdecznie zapraszamy na bezpłatne warsztaty malowania mandali, które organizujemy w ramach ogólnopolskiej akcji Dni Uczenia się Dorosłych 2026.
Podczas spotkania poznamy niezwykłą i relaksującą technikę malowania kropkowego (dot painting). Polega ona na precyzyjnym nanoszeniu akrylowych kropek za pomocą specjalnych narzędzi na płaszczyznę kartonu lub blejtramu, dzięki czemu na planie koła powstają hipnotyzujące, symetryczne wzory. Malowanie mandali tą metodą, to doskonały trening uważności (mindfulness) – pozwala wyciszyć głośne myśli, uczy cierpliwości i niesamowicie redukuje stres. Krok po kroku dowiesz się, jak komponować kolory i budować harmonijną strukturę, by na koniec wyjść z własnym, unikalnym dziełem. Zapewniamy przyjazną atmosferę, eksperckie wskazówki oraz wszystkie niezbędne narzędzia i materiały. Podaruj sobie czas na rozwijanie nowej pasji !
Wydarzenie skierowane jest do osób dorosłych, w tym seniorów, którzy chcą spędzić czas twórczo i relaksująco.
Metoda kropkowa jest idealna dla osób, które twierdzą, że „nie potrafią malować” – nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani talentu plastycznego, a daje spektakularne efekty !
Termin rozpoczęcia wydarzenia 22.09.2026, godz. 17.00, czas trwania warsztatów: 3 godziny z przerwami
Zarys agendy:
przedstawienie trenerów i zapoznanie z grupą
prezentacja przykładów i omówienie tematu oraz techniki malowania kropkowego mandali
przygotowanie miejsca pracy oraz podkładów malarskich, narzędzi i farb
rozrysowanie geometrycznego motywu mandali na wybranym podkładzie
malowanie mandali metodą kropkową
suszenie prac i przygotowanie do prezentacji
wspólne podsumowanie warsztatów (wrażenia, odczucia, łatwe i trudniejsze etapy pracy, emocje towarzyszące realizacji, itp.)
