Masaż współczesny

Masaż współczesny to nowoczesna technika masażu, która koncentruje się na poprawie ogólnego samopoczucia i relaksacji ciała. Opracowany na bazie naszego wieloletniego doświadczenia z sali zabiegowej i szkoleniowej, łączy techniki klasycznego masażu z elementami masażu głębokiego, masażu bańką chińską oraz terapii punktów spustowych. Współczesny masaż wykorzystuje różnorodne techniki manipulacji tkanek, takie jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, wibracje i oklepywanie, aby łagodzić napięcie mięśniowe, zmniejszać ból i stymulować krążenie.

Podczas certyfikowanego kursu masażu współczesnego, który trwa 30 godzin, nauczysz się, jak dostosować techniki masażu do różnych potrzeb, uzyskując efekty relaksacyjne, profilaktyczne lub regeneracyjne. Kurs obejmuje również elementy marketingu, co pozwoli Ci już na początku zdobyć umiejętności, które pomogą dotrzeć do klientów i zbudować różnorodną ofertę odpowiadającą ich potrzebom.

Oto kilka szczegółów dotyczących kursu:

• Czas trwania kursu: 30 godzin
• Materiały szkoleniowe: Skrypt z technikami masażu oraz materiały wideo
• Dodatkowe techniki: Masaż głęboki, masaż bańką chińską, terapia punktów spustowych, ergonomia
• Dokumenty: Certyfikat wewnętrzny
• Egzamin: Praktyczny
• Liczba uczestników: Maksymalnie 12 osób
• Możliwość uczestnictwa z UP: Tak
• Opieka poszkoleniowa: Tak, odpowiadamy na pytania oraz pomagamy w praktykach
• Dostęp do grup na Facebooku: Tak

Dzięki praktycznemu podejściu, każdy kursant nie tylko masuje, ale również jest masowany, co pozwala lepiej zrozumieć i poczuć korzyści płynące z masażu współczesnego.

Nasz kurs masażu klasycznego jest dla Ciebie, jeśli:

• jesteś terapeutą, masażystą lub fizjoterapeutą i chcesz się rozwijać;
• pracujesz w szeroko rozumianej branży wellness;
• jesteś kosmetyczką lub kosmetologiem;
• masz zamiar zostać masażystą i chcesz uczyć się od ekspertów z wieloletnim doświadczeniem w pracy z klientami.

Dzień 1

• Zapoznanie się grupy, teoria masażu, bezpieczeństwo, higiena pracy i ergonomia.
• Nauka wykorzystania ciężaru własnego ciała.
• Zajęcia praktyczne:
• Palpacja głównych mięśni grzbietu (najszerszy grzbietu, dźwigacz łopatki, mięśnie międzyżebrowe, prostownik grzbietu, stożek rotatorów).
• Techniki masażu klasycznego na grzbiecie: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracje, oklepywanie.
• Ćwiczenia praktyczne w parach.
• Masaż mięśni przykręgosłupowych: palpacja najważniejszych mięśni i struktur kostnych.

Dzień 2

• Powtórka z pierwszego dnia.
• Palpacja mięśni obręczy barkowej (mięsień równoległoboczny większy i mniejszy, czworoboczny).
• Ćwiczenia praktyczne w parach.
• Masaż brzucha:
• Test napięcia powłok brzusznych.
• Ćwiczenia praktyczne w parach.

Dzień 3

• Powtórka z dnia drugiego.
• Masaż tkanek głębokich na grzbiecie:
• Techniki zachacz-rozciągnij, kompresyjna na punktach spustowych, mięśniowo-powięziowe.
• Masaż z punktami spustowymi.
• Masaż bańką chińską.
• Klatka piersiowa:
• Palpacja mięśni piersiowych (piersiowy większy i mniejszy), mostka i obojczyka.
• Ćwiczenia praktyczne w parach.

Dzień 4

• Powtórka z dnia trzeciego.
• Szyja:
• Palpacja mięśni szyi (szeroki szyi, pochyłe, MOS).
• Ćwiczenia praktyczne w parach.
• Twarz:
• Palpacja mięśni twarzy (żwacz, brzusiec czołowy, okrężny ust, marszczyciel brwi).
• Głowa:
• Masaż i mobilizacja czepca ścięgnistego.
• Rozluźnianie karku w pozycji siedzącej.
• Masaż kończyny górnej:
• Palpacja mięśni kończyny górnej (zginacze, prostowniki palców, nadgarstka, triceps, biceps).
• Ćwiczenia praktyczne w parach.

Dzień 5

• Masaż tkanek głębokich na kończynach dolnych:
• Techniki zachacz-rozciągnij, kompresyjna na punktach spustowych, mięśniowo-powięziowe.
• Integracja technik masażu klasycznego na nogach.
• Sekwencje masażu dla kompleksowego doświadczenia klienta.
• Przegląd technik masażu klasycznego.
• Masaż kończyny dolnej:
• Palpacja mięśni kończyny dolnej (czworogłowy i dwugłowy uda, pośladkowy, brzuchaty łydki, gruszkowaty, rozcięgno podeszwowe).
• Ćwiczenia praktyczne w parach.
• Egzamin praktyczny.
• Powtórki i rozdanie dyplomów.

Techniki masażu klasycznego: Głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracje

Masaż tkanek głębokich: Techniki zachacz-rozciągnij, techniki kompresyjne na punktach spustowych

Masaż punktów spustowych: Stosowanie na największych mięśniach, radzenie sobie z popularnymi problemami bólowymi

Masaż bańką chińską: Techniki powięziowe i antycellulitowe

Ergonomia pracy: Wykorzystanie ciężaru własnego ciała, aby uniknąć zmęczenia

Przygotowanie klienta i stanowiska do masażu

Zastosowanie marketingu: Budowanie własnej marki, rozpoczęcie działalności na rynku, poszukiwanie pracy

Zajęcia zaczynają się od części teoretycznej, na której poznasz układy występujące w ciele. Następnie instruktor pokazuje, jak je masować. Potem czeka Cię część praktyczna, podczas której będziesz masować, ale także poddasz się masażowi. Dzięki temu lepiej poznasz wszystkie techniki i ich wpływ na poszczególne partie ciała.

Pierwszego dnia dostaniesz też filmiki instruktażowe, dzięki którym powtórzysz materiał i przygotujesz się na kolejne zajęcia. Każde spotkanie dodatkowo zaczynamy od powtórki wiedzy z poprzedniego dnia.